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Bürgerengagement

Bürgerengagement versammelt die Adressen, an denen Menschen sich selbst organisieren und für andere einsetzen: Selbsthilfegruppen und Ehrenamtsbörsen, Interessenvertretungen wie Seniorenvertretungen und Behindertenbeiräte sowie Stadtteil- und Bezirkszeitungen, die über Angebote vor Ort berichten — in Berlin und Brandenburg.

Wer zahlt was? Mitmachen kostet in aller Regel nichts. Selbsthilfegruppen werden von den Krankenkassen gefördert, ehrenamtliche Arbeit wird über Aufwandsentschädigungen und die Versicherungen der Träger abgesichert. Wer als anerkannte Nachbarschaftshilfe unterstützt, kann seine Hilfe sogar über den Entlastungsbetrag der pflegebedürftigen Person abrechnen: 131 Euro im Monat (Stand: 2025). Die Einzelheiten stehen in Entlastungsbetrag: 131 Euro im Monat richtig nutzen.

Worauf sollten Sie achten? Für die anerkannte Nachbarschaftshilfe brauchen Sie in Berlin eine kurze Schulung und eine Registrierung bei der Pflegekasse. Zwischen 2021 und 2023 haben das erst 2.390 Menschen gemacht (Landespflegeplan Berlin 2025, S. 72) — der Bedarf ist um ein Vielfaches größer. Den Weg dorthin beschreibt So werden Sie Nachbarschaftshelfer:in.

Fragen Sie bei Gruppen nach Treffpunkt, Rhythmus und ob ein Schnupperbesuch möglich ist. Niemand muss beim ersten Mal etwas erzählen.

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Alzheimer-Gesellschaft Brandenburg e.V. – Selbsthilfe Demenz

Alzheimer-Gesellschaft Brandenburg e.V.
14482 Potsdam
Die Alzheimer-Gesellschaft Brandenburg informiert und berät Sie landesweit kostenlos zu allen Fragen rund um Demenz, insbesondere als Angehörige oder Angehöriger. Über das Demenz-Telefon (0331 27345599) erreichen Sie die Beratung montags und freitags 9-12 Uhr sowie mittwochs 14-17 Uhr. Der Verein unterstützt zudem den Aufbau von Beratungsstellen, Betreuungsgruppen und Selbsthilfeangeboten im Land.
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Alzheimer-Gesellschaft Berlin e.V. – Selbsthilfe Demenz

Alzheimer-Gesellschaft Berlin e.V.
10783 Berlin
Die Alzheimer-Gesellschaft Berlin bietet Ihnen kostenlose psychosoziale Beratung für Angehörige und Menschen mit Demenz sowie für professionell Pflegende. Dazu kommen Selbsthilfegruppen, Schulungen und Informationsveranstaltungen rund um das Leben mit Demenz. Die Beratung ist neutral und unabhängig.
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SEKIS – Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle Berlin

SEKIS Berlin (Mitglied im Paritätischen Wohlfahrtsverband Berlin)
10969 Berlin
Zentrale Berliner Anlaufstelle rund um Selbsthilfe: Wer eine passende Gruppe sucht – etwa für pflegende Angehörige oder Menschen mit chronischer Erkrankung –, bekommt hier eine Recherche in der stadtweiten Gruppendatenbank und die Vermittlung an die bezirklichen Kontaktstellen. SEKIS begleitet außerdem Menschen, die eine eigene Gruppe gründen möchten, und bietet Mitgliedern von Selbsthilfegruppen donnerstags von 13 bis 15 Uhr eine kostenlose Sozialberatung. Offene Sprechzeiten: Di 12.30–15.30, Do 14–17 und Fr 9.30–12.30 Uhr, persönliche Termine nach Absprache. Alle Angebote sind kostenfrei.
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wir pflegen – Interessenvertretung und Selbsthilfe pflegender Angehöriger in Berlin e.V.

wir pflegen – Interessenvertretung u. Selbsthilfe pflegender Angehöriger in Berlin e.V.
10559 Berlin
Der 2019 von engagierten Berlinerinnen und Berlinern gegründete Landesverein versteht sich als Sprachrohr pflegender Angehöriger gegenüber Politik und Pflegekassen. Für Betroffene organisiert er Selbsthilfe- und Gesprächsgruppen in mehreren Bezirken, digitale Austauschformate und Informationsveranstaltungen rund um häusliche Pflege. Die Teilnahme an den Gruppen ist kostenfrei; Kontakt über Telefon oder das Kontaktformular der Website.
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Kompetenzzentrum Demenz für das Land Brandenburg

Alzheimer-Gesellschaft Brandenburg e.V. Selbsthilfe Demenz
14482 Potsdam
Das Kompetenzzentrum stärkt landesweit die Demenz-Selbsthilfe: Es unterstützt bestehende und neue Angehörigengruppen, qualifiziert Ehrenamtliche und Fachkräfte und klärt öffentlich über Demenz auf. Zum Programm gehören die bewährten Angehörigenkurse „Hilfe beim Helfen“ und Schulungen zu Demenzpartnerinnen und Demenzpartnern. Finanziert wird die Arbeit vom Land Brandenburg, den Pflegekassen und der privaten Pflegeversicherung, die Angebote sind für Betroffene kostenfrei oder stark bezuschusst.
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LAGS e.V. – Landesarbeitsgemeinschaft der Selbsthilfekontaktstellen Brandenburg

Landesarbeitsgemeinschaft der Selbsthilfekontaktstellen Brandenburg e.V. (LAGS)
14467 Potsdam
Die LAGS ist seit rund 30 Jahren der Dachverband der brandenburgischen Selbsthilfekontaktstellen und die erste Adresse, wenn man in einem Landkreis eine Gruppe sucht oder gründen will – auch zu Pflege, Demenz und Angehörigenbelastung. Über die Landeskoordination werden Ratsuchende an die über 20 regionalen Kontaktstellen vor Ort weitervermittelt. Information und Vermittlung sind kostenlos; telefonisch erreichbar Mo, Di und Do von 10 bis 14 Uhr.
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